Ah jetzt ja

...
Also zunächst einmal Design:
Die Farbtöne hast du schonmal gut erwischt - insg. gute Blauton-Kombinationen und das Gelb/Orange hebt sich gut davon ab.
Das Logo ... links oben sieht ganz nett aus. Ziemliches Understatement enthalten - der Schriftzug hingegen ist mir etwas zu bieder. Den könnte man irgendwie etwas aufpeppen.
Was ich gar nicht gut finde, ist das Frame-Layout. Auch ein iframe ist ein Frame... und mach die Navigation links imho etwas dösig. Es wäre ganz wunderbar, wenn du das in Tabellenform gemacht hättest. Das Problem was du dabei allerdings natürlich hast, ist, die schlechtere Wartbarkeit. Da du vermutlich kein SSI oder PHP hast, kannst du das ohne Frames auch nich mehr so einfach hinbekommen.
Allerdings kann man es auch mit Search&Replace versuchen und immer alles updaten, wenn ein Menüpunkt hinzukommt. Das ist zwar aufwendiger - sieht aber insg. dann besser aus.
Die Texte sollten mehr Abstand zu dem Menü links bekommen... gut und gerne 10 - 20 Pixel täten da gut.
Auch die Texte in den Tabellen - z.B. in den News sollten ein wenig Abstand bekommen - Margin ist hier das CSS Zauberwort.
Die Texte vom inhaltlichen kann/will ich nicht komplett auseinandernehmen. Mir ist nur beim Überfliegen aufgefallen, dass doch einige Rechtschreibfehler da sind und manche Sätze etwas gestelzt formuliert sind. Das könnte irgendwie etwas schwungfoller und dynamischer ausgedrückt werden
Aber letztlich ist's bis auf die iframes in Ordnung.
Das HTML hab ich jetzt mal weggelassen bei der Überprüfung... habs nur kurz überflogen - sah gar nicht mal so übel aus

... beim Menü hab ich bemerkt, dass du das   als Formatierer benutzt hast... das ist schlecht und sollte durch ein entsprechendes CSS ersetzt werden - dann kannst du nämlich sogar leicht den Abstand nach links variieren...